In het leven alledag krijgen we maar al te snel te maken met stress. Met alle mogelijkheden om elk moment van de dag online te kunnen zijn en op de hoogte te blijven van wat er speelt, wordt rust een ondergeschoven kindje. De ‘kunst van het nietsdoen’, die zo goed is voor onze ontspanning, wordt amper nog beoefend.

Die stress brengt fysieke en mentale ongemakken met zich mee. Het hoofd loopt vol, malende gedachten zijn niet meer te stoppen en zelfs de nachtrust moet eronder lijden. We kunnen ons hoofd bijna niet meer tot rust brengen.

Van daaruit komen er klachten, pijntjes en ongemakken. Reguliere medicijnen verzachten misschien de klacht, maar lossen deze niet op.

Er zijn manieren om op vriendelijke wijze te werken aan het herstel. Bij Zendra kun je terecht voor voetreflexzonetherapie, Reiki, en diverse soorten massages. Stuk voor stuk beproefde methoden om het zelfgenezend vermogen opnieuw te activeren.

Voetreflex laat zich eenvoudig omschrijven als drukpuntmassage op de voeten, terwijl Reiki bestaat uit zachte aanrakingen die energie in het lichaam brengen. Bij AromaTouch massage zorgt het gebruik van essentiële oliën voor onder andere stressvermindering en immuunversterking. De wellnessmassage combineert ontspannings- met sportmassage.

Nieuwsgierig?

Ik nodig je van harte uit om kennis te komen maken